Девакан

Девакан

«Этот йогический комплекс сочетает в себе тренировку физического тела и развитие сознания. Совершите путешествие в тонкий мир идей и образов. Почувствуйте в себе качества всех стихий, воплощение всех Богов. В отличие от других духовных путей, ведущих к цели постепенно, Тантра предлагает более быстрый прогресс: чтобы быстрее достигнуть духовного совершенства начните уже сейчас  думать, действовать, говорить как высшие существа! Благодаря этому мы привносим будущий результат, к которому стремимся, в наш сегодняшний день. Отождествление себя с образами высших существ, Божеств – один из самых древних и самых эффективных тантрических методов»
Преподаватель

Притхви

Сядьте на корточки, широко расставьте колени, опустите руки вниз, стремясь локтями коснуться пола.
Эта поза Притхви – Богини земли. Сосредоточьтесь в области копчика и почувствуйте, как Вас наполняет состояние спокойствия, терпеливости, постоянства, присущее земле.
Сосредоточьтесь на своей костно-мышечной системе, почувствуйте, как целительная энергия приливает к Вашим костям, мускулам, сухожилиям. Богиня Притхви царит в мире живых, Она является Богиней инерции, тамаса.

Варуна

Плавно опуститесь и сядьте на ягодицы, соедините вместе стопы ног и придвиньте их как можно ближе к туловищу. Поставьте руки ладонями на пол за спиной и прогнитесь назад, запрокинув голову.
Это поза Варуны – Бога воды, царя Бхуварлоки – мира сновидений. Сосредоточьтесь в самом низу живота и почувствуйте состояние дружелюбия, привлекательности и гармонии, присущие Богу воды. Почувствуйте, как целебная энергия распространяется на почки, мочеполовую систему, молочные железы.

Агни

Медленно и плавно вытяните ноги вперед, поставьте руки локтями к бокам и отставьте предплечья и кисти в стороны. Удерживайте равновесие, опираясь всем телом на ягодицы, особенно на область крестца. Эта поза Агни – Бога огня, владыки Сварлоки.
Сосредоточьте внимание в области солнечного сплетения и почувствуйте в себе качества решительности, неутомимости, стремления к первенству, присущие Богу Агни. Почувствуйте в себе огненное начало – энергию и силу. Целебное воздействие распространяется на печень, селезенку, желудок и поджелудочную железу.

Вайю

Медленно, плавно перейдите в сед на коленях. Сидя на коленях, отодвиньте левую ногу назад за спину, захватите её руками и старайтесь прижать пятку к области крестца.
Это поза Вайю – Бога воздуха, владыки Махатлоки, которую населяют существа тонкого мира, души, находящиеся в раю.
Сосредоточьтесь в центре груди. Медленно и плавно поменяйте ноги. Заведите за спину другую ногу, захватите её руками и постарайтесь прижать пятку к области крестца. Почувствуйте в себе качества, присущие воздуху: добродушие, уравновешенность, сострадание. Сосредоточьтесь на легких и сердце, куда распространяется

Индра

Медленно и плавно опустите ногу и перейдите в сед на коленях. Правую ногу перенесите через левую и положите так, чтобы колено правой было над коленом левой, а стопа находилась слева от туловища. Поднимите вверх правую руку, согните её в локте и сцепите в замок с левой рукой, которую заведите за спину.
Это поза Индры – Бога стихии эфир, владыки Джнанлоки – мира знания, мира высших богов. Сосредоточьтесь в области Вишуддха чакры (низ шеи). Медленно и плавно поменяйте позу на противоположную. Поставьте правую ногу на колено, перенесите через неё левую, так чтобы стопа левой ноги находилась справа от туловища, а колено левой ноги было над коленом правой. Поднимите вверх левую руку, согните её в локте и сцепите за спиной с правой рукой.
Почувствуйте в себе качества обаяния, преданности, утонченности, свойственные эфиру. Целебное воздействие распространяется на щитовидную железу, гланды и всю область шеи.

Шива

Медленно и плавно поменяйте положение. Сядьте на ягодицы. Стопы стоят на полу. Обхватите ноги руками, прижмите их к груди, голову положите на колени. Сосредоточьтесь в области межбровья.
Это поза Шивы – Бога времени, царя Таполоки – мира вечности. Почувствуйте в себе качества, присущие Богу Шиве: целеустремленность, проницательность, волю. Целебное воздействие распространяется на область глаз, головы, мозга. Медленно внимание переходит в область гипофиза в центре головы.

Брахма

Плавно поменяйте положение. Сядьте в позу лотоса или по-турецки. Положите ладонь правой руки на область темечка, на правую руки положите ладонь левой руки и делайте вращательное движение в области темечка.
Это поза Бога Брахмы – царя Сатьялоки, мира высшего сознания. Почувствуйте в себе качества, присущие Брахме: мудрость, отрешенность, всеведение. Энергия собирается в области шишковидной железы (место, соединяющее наше тело с телом Вселенной). Дыхание ровное и спокойное. Все тело расслаблено. Сделайте вдох и на выдохе опустите руки через стороны и положите на колени. Полностью расслабьтесь и уйдите от всех образов и представлений, не сосредотачивайтесь ни на чём. Пусть ваше сознание растворяется в пустоте.

 

admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *