Зодиак

«Этот удивительный комплекс не просто тренирует тело и развивает гибкость. Он позволяет на энергетическом уровне подключиться ко всем созвездиям Зодиакального круга, ощутить на себе в чистом виде поток энергии знаков Зодиака, содержащий в себе все идеи и принципы, которые проводит на Землю каждый знак.  Даже человек, отдаленно знакомый с астрологией, начинает глубоко, на интуитивном уровне понимать её основные принципы. После выполнения ритуала к Вам приходит удивительное состояние внутреннего покоя, целостности и отрешенной мудрости»

Для того, чтобы настроиться на выполнение комплекса совершите небольшую медитацию. Примите позу счастья: сядьте на пол, ноги соедините ступнями и притяните их к себе, не отрывая от пола, обхватите руками ступни, спина прямая, глаза закрыты. Перед внутренним взором представьте беспредельные просторы Вселенной, мириады мерцающих звёзд и себя — маленькой песчинкой в центре Зодиакального круга, ощутите своё единство с миром. Сделайте вдох и на выдохе опуститесь в поклоне перед величием Творца Вселенной.

Водолей

Ноги согните так, чтобы ступня левой ноги упиралась в правое колено, ступня правой ноги смотрит назад, туловище повёрнуто влево, тело опирается на локти обеих рук.

Эта поза Водолея, олицетворяющего собой жажду знания. Перед внутренним взором представьте созвездие Водолея, в своём сердце почувствуйте желание подключиться к потокам энергии, идущим от него, ощутите в своем сердце любовь и преклонение перед могущественными космическими силами, олицетворяющими основы нашего бытия. Почувствуйте благотворное воздействие энергии Водолея, ощутите, как в Вас пробуждается жажда познания смысла существования, законов мира, властвующих над всеми существами. Знание безгранично, ощутите величие Бога как источника истины и властелина непостижимого.

 

Рыбы

Плавно поменяйте позу. Сядьте с вытянутыми вперед ногами. Согните правую ногу, стопу правой ноги положите на локтевой сгиб правой руки и руки соедините в кольцо над головой, ступню левой ноги прижмите к колену правой.

Эта поза олицетворяет подключение к созвездию Рыб — хранителей тайн. Почувствуйте на себе мистическое влияние этого созвездия. Ощутите, как в Вас пробуждается стремление к интуитивному познанию тайн бытия, интерес к медитации, осознайте внутреннюю потребность пережить свое единство с Абсолютом, раствориться в океане божественной любви и благодати.

 

Овен

Лягте на правый бок, подперев голову правой рукой. Левую ногу поднимите и возьмитесь левой рукой за кончики пальцев левой ноги. Постарайтесь максимально выпрямить левую ногу.

Поза олицетворяет подключение к созвездию Овна — символа личного и индивидуального начала в человеке. Настройтесь на качества энергии этого созвездия. Ощутите в себе готовность действовать, активно проявлять себя в мире, стремление к самопознанию, к раскрытию своей индивидуальности.

 

Телец

Сядьте, левую ногу согните в колене, правую отведите в сторону и наклонитесь к правой ноге, взявшись левой рукой за большой палец ноги, а правой рукой — за ступню.

Поза олицетворяет подключение к созвездию Тельца — символа накопленных человеком богатств. Почувствуйте на себе влияние Тельца, ощутите его энергию. Ощутите в себе стремление к накоплению жизненного опыта, мудрости, знаний и духовного богатства. Почувствуйте необходимость обретения прочной основы для достижения своих высших целей.

 

Близнецы

Встаньте в позу мостик.

Эта поза олицетворяет подключение к созвездию Близнецов — символа соединения мужского и женского начала, дружбу, братство и на высшей ступени – создание общины близких Вам по духу людей. Ощутите на себя влияние этого созвездия, дающего Вам качества контактности, ясный и острый ум и блестящую речь.

 

Рак

Сядьте, разведите ноги и выпрямите спину, поставьте правую руку перед собой, а левую назад, за спину, разверните голову и туловище влево. Затем поменяйте положение рук и разверните руки и туловище вправо.

Поза олицетворяет подключение к созвездию Рака — хранителя традиций, принципов и устоев общества, на высшей стадии – церковной общины. Ощутите на себе влияние созвездия Рака, стремление глубоко изучать духовные традиции человечества, постигать не только их внешние форму, но самую суть, продвигаясь по пути своего совершенствования.

 

Лев

Ноги согните так, чтобы ступня правой ноги упиралась в левое колено, ступня левой ноги смотрит назад, туловище повёрнуто вправо, тело опирается на локти обеих рук.

Поза олицетворяет подключение к созвездию Льва – символа авторитета, лидерства. Ощутите на себе влияние этого созвездия. Ощутите в себе стремление преодолеть власть чувств, развить сознание и волю и стать духовным авторитетом для других людей.

 

Дева

Сядьте с вытянутыми вперед ногами. Согните левую ногу, стопу левой ноги положите на локтевой сгиб левой руки и руки соедините в кольцо над головой, ступню правой ноги прижмите к колену левой.

Эта поза олицетворяет подключение к созвездию Девы — символа создания ритуалов, правильных построений и форм. Ощутите на себе влияние созвездие Девы, почувствуйте потребность воплотить свои знания в конкретные формы, создать правильный и гармоничный уклад, внести в свою жизнь разумное начало, наполнить её правильными ритуалами.

 

Весы

Лягте на левый бок, подперев голову левой рукой. Правую ногу поднимите и возьмитесь правой рукой за кончики пальцев ноги. Постарайтесь максимально выпрямить правую ногу.

Поза олицетворяет подключение к созвездию  Весов — символа гармонии и постижения добра и зла. Ощутите на себе благотворное влияние созвездия Весов. Почувствуйте в се6е стремление к постижению иллюзорности понятий добра и зла, освобождению от двойственности и обретению «срединного пути» Будды

 

Скорпион

Сядьте, правую ногу согните в колене, левую отведите в сторону и наклонитесь левой ноге, взявшись правой рукой за большой палец ноги, а левой рукой — за ступню.

Поза олицетворяет собой подключение к созвездию Скорпиона — символа смерти и кармы. Ощутите на себе влияние вибраций созвездия Скорпиона. Ощутите в себе готовность принести в жертву свое эго, свои иллюзии и страдания, «умереть» для своего прошлого и тем самым изжить негативную карму.

 

Стрелец

Лягте на живот и из этого положения со вдохом поднимите верхнюю часть туловища, опираясь на руки и не отрывая живот от пола. Одновременно поднимите вверх ноги, согнув их в коленях

Поза олицетворяет подключение к созвездию Стрельца – символа высшей цели, к которой стремится человек. Ощутите на себе влияние созвездия Стрельца, свою потребность в полной самореализации, стремление ставить себе самые высокие цели, воплощать самые высокие идеалы.

 

Козерог

Сядьте, раздвиньте ноги, максимально наклонитесь вперед и возьмитесь руками за кончики пальцев ног.

Поза олицетворяет подключение к созвездию Козерога — символа иерархии и места, которое человек занимает в своей жизни. Ощутите на себе влияние энергии созвездия Козерога. Ощутите в себе потребность постичь высший смысл духовной иерархии, обрести профессионализм и взойти на вершину своего жизненного пути.

admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *